息抜きにPALLAS STUDIOのハンモックヨガ

僕は20代の学生です。勉強の息抜きに身体を動かしたいと考えていた時に千歳烏山 ジム「PALLAS STUDIO」を見つけました。「ハンモックヨガなら難しくなさそう」というイメージで通い始めたのですが、意外と筋肉を使うということに驚きました。

でも普段は勉強ばかりで身体を動かすことはなかったので、ちょうどいい息抜きになっています。体験レッスンもあるので、自分に合っているかいないかを確認することも出来ましたし、デスクワークがメインの人などいい運動不足解消になるんじゃないかと思います。

ハンモックヨガを始めてから健康管理にも気を付けるようになりましたし、自分の生活リズムを見直す良いきっかけになりました。友人も身体を動かうことに興味を持っていたので、今度は一緒に千歳烏山 ジム「PALLAS STUDIO」に行こうと思います。

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